お気に入りのデトックスウォーター

ダイエットを始めて飲み始めた
水

多くのダイエット関連サイトで
水をたくさん飲むといいと言いますね。

それは
①代謝が上がる
②体温が上がる
③便通が良くなる
からだといいます。

なので基本は
嬬恋の水道水（ウマウマです）

お酒大好きな友達が
モヒート🍸を自分で作るので
ミントを育てていたのを
少し分けてもらってから

私のデトックスウォーター生活が始まりました🥛
私の作るデトックスウォーターは
ほぼ1種類です

ミント🌿と柑橘類🍋

※ミントはスーパーで買ってきたのを一回分ずつくらいを、洗って
　ぬらして固く絞ったキッチンペーパーにくるんで
　ジップロックの中に入れて冷蔵庫で保管します。
　そうすると1週間位は日持ちします。

材料はこれだけ！

お気に入りのミネラルウォーターに
切って入れるだけです。

私は、冷たい飲み物を
あまり飲まないので
このまま常温で2時間くらい
置いておいたら
飲み頃です😊

通年を通して飲んでいるというよりも
年に何回か訪れる

ミント水飲みたいな🎵
と思うときに
飲む感じです

お洒落な感じは
微塵もないですが😅

ダイエットに不可欠な
お水
たまには　
色んなデザートを使い
デトックスウオーターにして
楽しむのもお勧めです

私は、「きんかつ」というブログを書いています。
人生の色んな場面でお金の大切さを実感知るような出来事が何回かあります。

大切なことだけど、気楽に相談できる場所ってあまりないと思います。

私は皆さんとお金のことを共有していきたいと思う気持ちから、お金の活動＝「きんかつ」という言葉を使いお金のあれこれを、群馬県つまごいより「きんかつ」ブログとして、主婦目線で書いています。

悩みを聞く耳を持ち、寄り添える心を持ち様々なリクエストにお応えし、心豊かな人生を多くの人とシェアしたいと思っております。
良かったら読んでみてください。